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共有61条留言
最新公告:泉州心理在线

大白
1
今年21岁,这段时间觉得自己的小宇宙崩塌了,出社会早,现在每天把自己关在房间不想见到其他的人,这段时间食欲不好看到什么都没胃口以前喜欢的现在都不喜欢,甚至想想就觉得恶心如果逼着我吃我整个人都很烦躁,前段时间半个月都没吃下一碗米饭,后来家人知道了调养了几天多多少少有吃点东西,现在又开始吃不下,以前听歌喜欢最大声,现在听到手机铃声大声或者看到微信都会觉得特别烦特别燥,只想让自己一直睡一直睡,脑子总是耳鸣,醒来心跳加速,常常一直哭一直哭,自己也不知道自己怎么了,以前特别特别开朗,现在所有人都觉得我没事可以笑,可是只有自己知道真的不开心,可是自己也不知道自己怎么了
管理员回复:由于业务比较繁忙,没能及时阅览到你的留言消息,很抱歉!
    首先,谢谢你的留言,感谢你对我们的信任!从留言内容能感受到你的无力、不被理解、焦虑、痛苦等等。很可能在你留言之前,你曾努力去思考及做一些改变,但可能这些对你而言有些困难或者没有起到太多的作用。因此,我们想先告诉你,并非只有你出现了这种情况。之前也有过类似的求助者来向我们寻求帮助,在经过一段时间的心理咨询面谈后,他们发现自己好多了。
    通过留言信息,得知你每天把自己关在房间不想见人、不开心、对以往喜欢的都不感兴趣、思睡、十几天吃不下饭,有耳鸣等症状,我们建议你及时到当地最近的专科医院心理科就诊,明确问题之后再做针对性处理。当然,你也可以尝试着做一些自我的调节。比如找个舒适的姿势,先放松,深呼吸,然后回忆一下当时是否发生了什么特别的,不同寻常的事。尝试寻找诱发你之后心情一度奔溃的原因。。。。。。在放松的状态中去感受它。如果找不到也是非常正常的,没有什么关系,在放松的状态感受也许也能缓解一下你烦躁的心情。
    从留言中感受到你也许还需要更多支持的力量。建议尝试着多去和朋友和家人沟通。倾诉是很好的疏泄情绪的方式。找自己信任的人,把你的情绪说出来,就算最后不能理解,但只要倾诉出来,可能对你就是一种很好的舒解,有勇气说出自己的情绪,也许就是好转的第一步。除此之外,我们希望你可以更多地去做自己感兴趣的活动。在你的诉说中,我感受到你的心理力量可能有所不足,小小的扰动就能影响到你。你需要令自己的心灵强大起来。
    假如你通过一段时间的自我调节仍无法走出困境,或你希望得到更有效的帮助及更好地成长自己,我们建议你及时前往医院,寻求专业的心理帮助。当然假如你需要我们的帮助,我们会尽专业所能来帮助你。泉州心理援助热线:0595-27550809。
    最后,我想说,每个人的心灵都是有能量的,有能够自愈的能力。祝生活愉快!早日康复!
 
2017-11-7 12:02:22

高中女生的烦恼
2
医生您好,我是高二女生能救救我吗秘害怕和同学在一起我害上学校在学校害怕和同学聊天总感觉因为我不敢去面对同学和老师,我害怕被讨厌和说我 感觉同学为什么比我有能力感觉自己没能力不敢和同学老师说话现在在学校连走路都不会走就怕有人说我是怪人我想自己还不如死算了感觉以后不知道怎么生活和我爸说我读书好难受我爸不能理解我说我是读书压力大说压力怎么大叫我不要读还说不让我读,可是我读书没有感觉到压力成绩也可以就是害怕上学校在学校里刚开始感觉好多人在看我现在是我老心情不能集中读书老是胡思乱想连考试也没有认真!我该怎么办?我爸不理解我该怎么办?您能理解我吗能救救我
管理员回复:您好!首先谢谢你对我们的信任!从留言中能深切地感受到你的焦急、畏怯与悲观,且严重影响了你的学习与生活。值得思考的是:“害怕面对同学和老师,不敢和同学老师说话”,“怕有人说我是怪人”害怕的背后有什么样的心理成因。。。,“老是胡思乱想”指的是什么呢?你的情况最好尽快到专业心理机构或专科医院的心理科寻求帮助,让心理医生带着你做体验,帮你看清你内心中的“害怕”是什么东西,也许你看清楚了,你就不会那么害怕了。而如果你知道怕什么了,你会接着找到解决方法的。
    如果您愿意,也可以拨打我们的公益心理援助热线0595-27550809跟我们咨询师沟通交流。
 
2017-9-4 13:00:59

小李
3
你好,我想问下,我有个亲戚的小孩今年27岁了,25岁过年初七去上班回来就突然不去上班了,然后就开始一直睡觉,问他也不愿告诉您,刚开始还好,有什么事叫一下会起来,偶尔也会出去一下,多很正常的,但慢慢的就大变了,玩手机,脾气变的暴躁,整天也不用起来吃饭就在房间里面睡觉,自己关房间里面,谁也不理,怎么赶他也没有用,现在是越来越严重了,不管谁叫他,他就是不理,脾气很坏,  他爸妈叫他,管他,他就发脾气说要饿死在床上,不用他们管。。。。。。。想了解一下,这种情况,是不是有心理病啊,。。。直接送去精神医院住院,可以吗?
管理员回复:这种情况最好赶快到精神专科医院去看看,只有明确了他是什么问题,才知要如何治疗。
 
2017-6-5 10:28:45

蓝莲花
4
泉州三院现在有招男护士吗?
管理员回复:不清楚,具体请咨询医院人事科。
 
2017-4-25 12:28:34

精神动力
5
我曾经做过心理CT,一部分内容是这样的: 被试自我强度(精神动力)的水平偏低,心理潜力和动力有限,适应性和灵活性欠佳,处理问题的能力较差,容易出现心理的失调并形成慢性化。 由于被试缺乏精神动力,心理的再适应能力差,在心理治疗和心理咨询过程中较少出现积极的心理和人格变化。 上次看心理医生比较随便,两三次就结束了,也忘了问“精神动力”这个问题。现在想先通过网络咨询一下,网络比较方便。 请问:“精神动力”是什么意思?“精神动力”指的是什么?“精神动力”是不是和“精神”差不多?
管理员回复:被试自我强度(精神动力)的水平偏低——“自我强度”、“精神动力”是专业概念。
自我强度即“自我功能”,指人们管理内在心理活动及与外部世界关系的方式;“精神”即“心理”;精神动力又称心理动力,意为动态的心灵力量。心理动力学的基本观点是无意识的心理活动可以影响有意识的思想、情感和行为。
 
2017-3-3 11:25:51

体飞机覅
6
现在旧院还有开吗?想去心理咨询
管理员回复:旧院有开。因有一咨询师生病了,人员调节不过来,暂时这几个月暂停安排旧院的心理咨询。如需咨询请来新院。
 
2016-3-9 12:28:18

K
7
我即将进入高一,也就是刚刚才好不容易脱离初三的压力和中考的阴影。我从六月毕业到七月底基本上是在初升高衔接班里度过,除了外出玩了两天以外。衔接班一结束,就开启了勉强的一个星期的复习。后来的中考成绩390,在众多同学得到不错成绩能够上心仪学校的喧闹和解放声中,我只能一个人无奈地在伤心的时候哭。妈妈也着急,她一直心仪着实验中学,我的成绩也恰好过了线,A差了些,一年要交一万六。我心里很不是滋味,“别的好的同学不必交如此高的学费,差的同学也可以找心仪的学校,我成绩不好还要去私立的实验中学交一大笔钱,相当于一天一百的学费。里面压力大,有分班,如果不好好学习真是对不起妈妈的操劳。”妈妈总是鼓励我勇敢面对困难,她实际也是知道我并不坚强。我的物理数学一直不好,我也便放一边省的难过。后来我又找了声乐老师和笛子老师上课,上完音乐课我心里十分顺畅,因为声乐老师很开明,能够理解我也会和我沟通。马上八月二十一就要高中的分班考试,妈妈想让我好好补补初中的知识,于是就现在已经是八月十一了她急急忙忙的找了个物理老师,上课时我问的和她答得完全不在一个频道,她也闲了有40多分钟在玩手机,所以我跟妈妈讲辞了她,妈妈还给了她两小时250的钱。我心里当然也会着急,怕我考试分不到A班继而老师不重视,我也不肯学,以至于高考不行然后是找不到工作,没办法带妈妈享福。我现在就是有这样纠结有说不出来的心理,我特别想离家出走,让自己放松静静,让妈妈理解一下我的压力。我应该怎么办?
管理员回复:你好,看了你的留言,我能感觉到你是一个很懂事,很有上进心的学生,正是因为你想上进,想把学习搞好,才会感到有压力。你说因为这样的压力,你想离家出走让自己放松一下,也想让妈妈理解你。从这两个方面看来,我建议,就自身而言,你可以自己学会释放学习压力,关于释放压力的方法有很多种,比如你可以选择跟别人倾诉,听听别人的看法与建议,或者你可以选择一些喜欢的活动来调节一下自己,比如适度的运动,或者上你自己喜欢的音乐课等。另外,你也要学会评判和确立自己的期望值,才能以平常心去对待自己现在面临的学习落后的状态。而在于让妈妈理解你这个方面,还是建议你能多和妈妈进行沟通,沟通促进了解,让妈妈知道你内心的想法。希望以上建议能对您有所帮助,如果您愿意,也可以拨打我们的热线电话0595-27550809跟我们沟通交流。
 
2015-8-11 18:20:35

ooo
8
我总是把别人一句话去思考很多,有时候很简单,却想得很复杂,又很烦恼?这有什么办法吗?
管理员回复:这个问题要怎么说呢?就像您问的一样,一句话说简单也简单,说复杂也很复杂。说简单了,或许正如别人或者您自己时常对自己说的一样,“别去乱想了……”,让自己行动起来,实际的参与到跟别人的活动中去,让自己的精神投注在自己热爱的活动中。说复杂了,这就是你的心理特征,而这个心理特征牵扯到你从小到大的成长,就像你自身的一部分一样,比如某些人我们说,他们就是爱操心的人,某些人就是没心没肺的人,你觉得那些人这些特征容易改变吗,是什么方法可以改的吗。相当的困难,但是这些心理特征很多时候确实会在某种程度上影响一个人的生活,或许正如你现在一样;那么我告诉你了,要么按照上面简单的想,要么或许你可以考虑通过心理咨询的方式来帮助您。
不知道有没有帮到您,祝您快乐。
 
2015-7-30 19:11:42

看书
9
能不能在你们医院买到森田疗法的《行动转变性格》、《森田疗法入门》这2本书?
管理员回复:您好,感谢您的留言,我们这边无售这两本书,您可以到当当网去查找一下!
 
2015-6-12 17:01:01

10
老师你好!请问女孩打电话不接,信息不回,给她买的东西她都没收是怎么回事?老师你认为都有哪些可能性呢?我以前伤害了她。。。现在不知道要不要放弃。。。
管理员回复:您所给的信息比较少,基于此我暂时无法回答您关于“可能性”的问题,但是看起来您现在似乎有点困扰,如有需要,您可拨打0595-27550809 跟咨询师谈谈您的问题,以期给您更多的帮助,谢谢。
 
2014-11-15 22:44:22

。。。
11
你好,我是一名中学生,我很久之前自杀过,但没有成功,前几个月自残过,我觉得我很悲伤,以至于我的作文里都很悲伤 很压抑,当我被人否定时,当天晚上我我会很悲伤,不停地流泪,让我觉得这个世界没有什么值得我所留念的,我现在越来越看不懂我自己了,请你帮帮我!
管理员回复:您好!首先谢谢您的留言,感谢您对我们的信任!
    “我很久之前自杀过,但没有成功,前几个月自残过”——这具体是什么时候的事?发生这些消极行为之前你是否经历了什么特别的事,才令你采取这样极端的行为?你能跟我们说一说吗?
    从留言中能感受到你有很强烈的悲伤、抑郁情绪,也有一些人当遇到挫折时也可能会有与你一样悲伤、忧虑、恐惧、痛苦、甚至可能有伤害自己的念头,偶尔这样想想也很正常。您说有过伤害自己的行为,可能在当下那个情景你一直在自己的那个痛苦的情绪里面,无法自拔,也可能是因为您还未找到解决困境的其他途径,只是把注意力集中于那些似乎是难以解决的问题之上,而忘却了那些继续活下去的诸多理由,才做出伤害自己的一些行为,并不是真的想去死。在遭遇困境的这段日子里,什么是你活下去的理由呢?
    值得思考的是“当我被人否定时,当天晚上我会很悲伤,不停地流泪,让我觉得这个世界没有什么值得我所留念的。。。”实际上,造成您悲伤、抑郁的原因可能并非那么简单。很可能在你的悲伤与抑郁情绪背后有什么深层的根源。
    大多数处于抑郁中的人会寻求治疗,并发现抑郁确实得到了缓解。经过专业治疗,大部分曾经想过要自杀的人现在都很高兴他们还活着。他们说当时他们并不想要结束自己的生命,他们只是想终止自己的痛苦。 
    你能选择来到《泉州心理在线》留言,就说明了您意识到了自己的问题,有很强的愿望去理解自己,改变自己、成长自己,也踏出了寻求帮助的第一步。你愿意给自己时间让悲伤、抑郁情绪好转这种情况发生在自己身上吗?如果是,那就不要继续徒劳地忍受着。请现在就考虑到现实中求助:向精神科医生或专业心理医生寻求帮助,治疗你的抑郁情绪。如有可能,找到你所信任的人,把你的困难、悲伤和痛苦等真实的情况和感受告诉他们。如果你仍然悲伤、抑郁,有消极想法,这种情况一定要让你的亲人知道,让他们带你到我们这儿求助,我们将会尽专业所能来帮助你的,当然来前请先与我们预约一下,抑郁是可以治疗的,看看名人崔永元就是一个很好的例子。
 
2014-9-13 11:48:14

风筝
12
你好!我经常很烦,容易发脾气,下雨天走在路上,路人骑车溅了我一身污水,我恨不得拿石头砸他,骑车的人喇叭按得很响,我也有想揍他的冲动,每次都尽量克制自己住自己,我这是怎么了?求助!
管理员回复:您好!
    谢谢您的留言!也谢谢您能坦诚自己的问题。从您的描述中,我能感觉到您对自己情绪爆发的难以理解,也许还带着自责和内疚;也看的出您有很强烈的愿望去理解自己这些冲动的原因。不知道您是一直以来就非常容易情绪冲动呢,还是近期发生了一些困难的事情,可能容易引起您的冲动?当然,我询问的只是我个人的简单的猜测。实际上,造成您冲动的原因可能并非那么简单。您有很强的愿望去理解自己,此刻面对自己失控的这些行动,某种程度上也给了您一个机缘去寻找一位能够倾听您、帮助您更好的理解自己的心理工作者,非常欢迎您能来预约我们心理卫生中心专业的咨询师进行面谈。谢谢。
 
2014-6-16 19:14:18

杯具
13
我说话似乎总有口吃、这让我变得越来越不敢表达,越来越不喜欢参与活动,该怎么办?苦恼!自卑!
管理员回复:您好,口吃在一定程度上确实会给人的人际交往带来直接的不便,容易使人孤独、退缩、羞怯和自卑。您说的“我说话似乎有点口吃”,不知道这是您自己认为的还是周围人这么认为。“口吃”的原因有很多种,如果您确实有口吃的话,是什么原因造成的呢?是生理方面还是心理方面?如果您愿意的话,建议您可以拨打心理援助热线0595-27550809来与我们咨询师好好谈论一下您的问题,方便我们为您提供帮助。
 
2014-5-30 20:00:43

尝试
14
请问自学精神分析、对自己的治疗有用吗?
管理员回复:您好,首先您想治疗自己、改变自己的出发点是好的,但是不知道您现在是存在着什么问题,处于什么样的状态。对于某些存在心理问题的非专业人士来说,我们并不建议其阅读专业书籍,因为缺乏相应的专业知识,可能会片面理解书中的知识,断章取义,这样可能不但没有治疗,反而有害。建议您可以前来我们中心与咨询师一起谈谈您现在所面临的问题。心理科预约面谈咨询电话:0595-27550809。
 
2014-5-30 19:55:03

莎士比亚
15
老师好!请教下,我怎么和任何人都处不好关系?
管理员回复:您好!您说到和任何人都处不好关系,“任何人”是指你身边的所有人吗?“处不好关系”主要是指什么情况呢?你自己的感受如何?能否具体讲讲以便我们为您提供帮助。
当然,。您也可以到我们医院心理科来了解一下,这样以便排除相关的问题。心理科预约咨询电话:0595-27550809.
 
2014-5-12 19:02:53
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