,欢迎光临!
加入收藏设为首页请您留言
您当前位置:网站首页 >> 精神知识 >> 安心度过焦虑的时代

安心度过焦虑的时代

2014-06-30 16:47:11 来源:web 浏览:1303

 

《人民日报》海外版曾经刊载过一篇文章,说我国进入全民焦虑时代——内心紧张不安,担心要发生不利的事,感到不愉快;股票赔得掉底,房贷还差100万,老板扣工资;买家具是达芬奇,买醋是兑的,买奶粉是有添加剂的,想买车要摇号,走在路上遇上跌倒的老人避而不敢扶......

 

时代的骚动,不是一人在焦虑;越来越多的人虚荣、物化,不是一人想炫耀。本世纪的第二个10年,经济增长放缓、社会转型、老龄化,必然会让全民再度经历一次“重压”,未来的焦虑源会更多。

在大步迈进经济发达社会的同时,人们也迈进了焦虑时代。

 

认识焦虑症

 

焦虑症与正常的焦虑情绪不同。第一,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三,它持续的时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周、几月甚至数年迁延难愈;最后,除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴有多重躯体不适。

 

临床表现

 

焦虑症多数在中、青年期起病,女性一般比男性高一倍,它的临床表现基本上有三大类:

 

1.病理性焦虑情绪。持续性或发作性地出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性危险感,感到某种灾难即将降临,甚至有濒临死亡的感受。病人担心自己会失去控制,可能突然昏倒或“发疯”。

 

2.躯体不适症状。心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或浑身疼痛,心跳和呼吸次数加快,全身伴有疲乏感,生活和工作能力下降,简单的日常家务变得困难不堪,手抖、手指震颤或有麻木感、阵发性潮红或冷感,月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕等等。这些症状反过来又加重了病人的担忧和焦虑。此外,还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,消化功能紊乱等症状,而且颇为严重和顽固。

 

3.精神运动性不安。坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么惶恐不安。

 

如果心理障碍达到了焦虑症的程度,仅仅靠心理辅导是不够的,药物治疗不可缺少。

 

专家建议:

 

许多疾病都可能呈现出焦虑症状,因此,在治疗前必须做好检查和必要的心理测定工作。只有明确诊断,才能合理治疗。焦虑症应及时治疗,在专科医生的指导下科学服用药物可取得良好的效果。

发表评论
网名:
评论:
验证:
共有0人对本文发表评论查看所有评论(网友评论仅供表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)
赞助商链接
关于我们 - 联系我们
今日高邮