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个体心理学

2011-06-08 08:54:26 来源: 浏览:2863


    个体心理学(
individual psychology)这种人格理论和治疗系统是由Alfred Adler创建的,这一理论把人看做是具有创造力、责任感、朝向个人目标进取的完整的个体。在Adler眼中,人们所经历的各种挫折常常起源于个体的自卑感,各种精神疾患都是丧失生活勇气的表现。因此,心理治疗的目的就在于鼓励当事人,培育他/她的社会兴趣,发展新的生活方式。

Adler1870年生于维也纳,1895年维也纳大学毕业后,自己开办眼科诊所执业。之后,又改做神经内科医生。1902年受Freud邀请加入维也纳精神分析团体,与当时的精神分析学者们来往甚密。至1911年,由于在性本能理论方面的明显分歧,AdlerFreud分道扬镳,Adler辞去了维也纳精神分析协会主席的职务,另创学派——个体心理学。之后,Adler陆续建立了儿童指导中心、集体和家庭治疗,将这一学派的理论应用于实践。二战期间,Adler迁居美国,担任长岛医学院教授。1937年在巡回演讲途中,死于英格兰。

个体心理学常被误认为来源于Freud理论,因为Adler也认为患者的症状是有目的的,梦是具有含义的,儿童期的生活体验至关重要等。但事实上,Adler的理论观点与精神分析理论有很大的差别。Adler认为,儿童性心理发育阶段,包括Oedipus情结、阴茎羡慕等仅仅是儿童在家庭环境中竞争重要地位的表现;而且他对Freud的神经症定义、防御机制和潜意识等观点都颇有微词。

个体心理学认为:任何行为都在社会环境中产生,人生活在一个必须互相交往的环境中,行为是人与环境作用的产物。人与人之间,人与环境之间的互动是至关重要的。研究人就不能把人孤立于环境,因此个体心理学实际上是人际心理学。在长期的人类演进过程中,人类形成融入社会群体、归属社会、为社会公益奉献的愿望,人类这种自我实现、超越自我的内在特征,Adler称之为社会兴趣。他认为,人如果仅为自身的荣耀而奋斗,最终将得不到社会的承认及社会归属感,极端者甚至可导致精神异常;另一方面,绝对的自私也是不可能的,即使是严重的精神病患者,仍不完全丧失社会兴趣。

个体心理学认为,生活本无内在的含义,是人赋予其意义,每人根据自己的选择,决定生活的意义并保持这种意义的持续存在。确立生活的意义常与个体儿童早期经历有关,儿童早期形成对生活的体验、理解、预测和控制,称作为生活方式,其内容包括:⑴自我观,即怎样看待自己(我是谁);⑵理想自我,即我想成为什么样的人(我应该是谁);⑶世界是什么及我在世上的位置;⑷伦理观和是非观。生活方式是一种带有偏见的统觉,无所谓正确与错误,也不应论以正常或异常。这是一种主观的价值体系,个体通过它来理解生活,人的生活方式逐渐形成,相对恒定。一定的生活方式决定了个体具有一定的即刻需要和长远规划,因此人的行为不是像Freud所说的那样,是受原因的支配,而是为自己所设立的目标所驱动。我们看待生活就像生活真是我们所设想的那样,因此,乐观主义者将生活在一个乐观的世界里,而悲观主义者将生活在一个悲观的世界里。一旦人们尝试做出某些违反自己常规的行为,习惯的思维程序常常会再次证明自己先验观点的正确,只有通过某些生活经历或心理治疗,改变了人的深层思想,才能改变生活方式。

个体心理学认为,生活呈现在我们面前的是一系列课题,Adler称之为三大课题:即社会、工作、性。有关人的社会课题前已叙及。因为我们每个人都必须在社会环境中生活,我们必须相互依赖,互相合作,因此,工作即成为人类赖以生存的必要手段。现代社会的发展,分工越来越细,互相间的依赖也越来越重要。在性的问题上,Adler认为,人类必须面对同性和异性的人,必须首先根据社会背景和文化传统确定自身性角色,并学习在此背景中如何与他人建立联系。人的一生都必须面对这三大课题,生活是艰辛的,如何面对人生的课题需要勇气,这种勇气并不等于匹夫之勇。勇气当指一种不能预料事情结果或知道结果可能与预期相反时仍敢于冒险、乐于奉献的精神,是知道自己尽管不完美仍不气馁,坦然面对生活的态度。人的勇气与人的内外因素有关,与我们生活方式,社会兴趣的程度,以及评价外界环境的感知有关。在日益竞争的社会中,我们从小就被教导要出类拔萃,我们都力求完美,尽量规范我们的行为以实现自我,因此,我们表现出适应行为。而更经常,现实的生活环境和我们的思维方式和能力限制了我们的行为,使我们得不到我们所企盼的,我们就会失望、自卑,就可能会运用适用不良的行为加以掩饰,久而久之,形成了我们适应不良的行为模式。因此,Adler认为所谓的“精神疾病”只不过是“丧失勇气”的表现,人们陷入困境而不能自拔,实际上是“不愿自拔”。生活是严酷的,常常与我们的意料相背,因此一定程度上我们都生活在自卑之中。生活方式4个方面之间的任何不协调都可能导致个体产生自卑,这种自卑并不一定是病态,只是当个体的行为表现出明显的自卑,并形成症状,才被看做是不正常(自卑情结,inferiority complex)。

个体心理学注重理解当事人,把心理治疗看做是一个再教育过程,其治疗目标为:①培植社会兴趣,帮助个体成为对社会有用的人;②减少自卑感,认识和利用自己的优势;③改变生活方式,即改变对生活的认识和改变生活目标;④改变那些使适应不良行为“合法”存在的错误观念和价值观点。

Adler的心理治疗具体可分为4步:

⑴建立良好的关系,即建立一个平等、友好的关系,此种关系中治疗师引导当事人意识到:人们自己导致了自己的问题,对此自己负有责任。人们的问题起源于自己对环境错误的知觉,对自己的行为不恰当或错误的认识,或根据自己的价值观错误地评判。如果在治疗中出现医患间的阻抗或移情,Adler则把这种情况看做是“目标不一致”。因此,Adler十分强调治疗初期即确立一致的治疗目标。

⑵揭示当事人的动力内容:如生活方式、生活目标等。并指出其对生活的影响,如此贯穿整个治疗过程。治疗师不断收集资料,整理分析,得出假设,并在治疗过程中加以验证、修改。对当事人的生活方式的调查可从两个方面着手:一是早期生活环境即儿童在家庭、同伴、学校中的地位,儿童在此环境中如何表现自己,儿童希望自己达到什么样的地位;二是早期重要经历,这种经历常指儿童在记事前的某些重要事件,当然这些事件也许并不确定甚至子虚乌有,但Adler认为这正像一种投射试验,这些选择性的回忆可反映当事人生活方式的形成。了解了当事人早期生活环境和重要经历,有利于理解当事人之后形成的错误观点。

⑶解释内省力:治疗师的解释就像一面镜子,使当事人能看清自己的生活方式。个体心理学的内省力是指当事人对自己不良行为理解后所产生的改变,反映了当事人对错误知觉的理解。Adler反对精神分析学派提出的理性内省力和情绪内省力,他认为像精神分析者那样片面认为追求获得内省力才能使行为真正产生改变,只会贻误时机,或使当事人沉溺于病人角色,逃避责任。

⑷再定位:通过上述3个步骤,使当事人放弃“安全”的处境,去追求更完善的生活。但同时必须告诫当事人:理想的实现必定含有一定风险,当事人应能做出选择,究竟是承受目前的境况而得过且过呢?还是朝向没有十分把握的理想彼岸?

Adler个体心理学作为一种应用心理学,更作为一种教育理论和社会理论已广为流传。至今,他的思想已融入许多心理治疗学派的理论中,如咨客中心疗法、合理情绪疗法、儿童指导、集体和家庭治疗等等。

 

 

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