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新的成长

2011-07-06 09:19:23 来源:web 浏览:1536

赵海燕:这是我的文章,拿来与大家分享:

  叶子走入咨询室的时候,一脸的忧郁。我这次又没有说话,叶子说。瞬间泪水似那挡不住的泉水,难以收敛,等她情绪稳定一些后,叶子开始诉说,每当小组学习讨论或者人多的场合,很想像别人那样把自己想说的话顺畅的娓娓道来,则总是没有主动说出来,还没等说,就开始紧张,又怕说错,得到大家的否认,活动结束后,又很不舒服,可是造成这些问题的背后又是什么呢?

    通过了解和咨询,我解开了这个迷。这还要回到叶子的幼年时期。在叶子三岁前,生活在老家,那时父亲因为工作的原因,在另一个遥远的城市,很少回家。有母亲和奶奶的疼爱,叶子还是像一个快乐的小天使,爱说爱闹,是个活跃分子,和比她年龄大的孩子打架,可是没过多久,奶奶去世了,之后也随着母亲来到了父亲工作的城市,环境的变化,亲人的远离,紧接着弟弟降生了,叶子幼小的心灵里产生了不安全的感觉,因为弟弟得到了父母的重视,感到弟弟威胁着父母对她的关爱,感到被冷落,随着年龄的增长,弟弟很淘气,而原本也很淘气的她突然变的温顺听话了。现在我了解到当时叫叶子改变的原因,是潜意识中想用温顺听话来获得父母的关注,想证明白己比弟弟要乖,父母夸她懂事,可对于调皮的弟弟更加关爱了,叶子的恐惧与日俱增,越是害怕失去父母的关爱,则越更加听话,来引起父母的注意,以至于后来少言寡语,闷闷不乐,当父母的朋友说她怎么总是不说话,母亲便说,她就是不爱说话,说过她多少回了,她就是不改。其实,叶子的母亲并不知道,当她每次这样说的时候,就给了叶子一次消极暗示,时间长了,不爱说话的叶子则更加的不爱说话了。

    在咨询过程中,叶子有躯体化化反应,感觉胸口堵,想吐,我运用意象对话技术,让她想象胸口堵的是什么?

   “
感觉是一块比拳头小些的灰色石头,只要吃了不好消化的食物,就会这样,而且都要吐净了才能再吃东西,在很小的时候就有这个毛病了,每次胸口堵,妈妈给揉肚子,捶背,感觉很舒服。叶子说。

    “
吃了什么不好消化的食物会胸口堵?我问。

    “
如饺子或芹菜之类的不好消化的食物。

    “
好,现在想象妈妈揉肚子,捶背,看石头有什么变化。

    “
石头在变软,越来越软了,在慢慢消化,现在感觉肚子开始顺畅了,通了,哦,我明白了,每次这样时,是想获得父母的关注。

    “
看是谁想获得关注?

    “
是一个6岁的小女孩,很瘦小,不爱说话,孤苦无依,在可怜的哭泣,她觉的自己没有人疼爱,像一个孤儿,不喜欢被妈妈管着。

    “
想象总是管着她的这个妈妈是什么样子的。

    “
四十岁左右,穿灰黑色套装,偏胖,脾气大,急性子,看到女儿不说话,很着急,我让她想象着让急性子妈妈去拥抱6岁的小女孩,安慰她,轻轻拍着小女孩的肩膀,跟她说,有我在这里,不用怕,我会永远陪着你。继而小女孩的哭泣缓和下来,觉得舒服多了在以后的咨询中,继续重复这样的场景,并在场景中让妈妈鼓励小女孩,其实你是很能说的,说错了也没关系,我也不会责怪你的。

    在现实生活中,我鼓励叶子在学习讨论或人多的场合,想说话时鼓励自己说出来,哪怕只说一句,以后每次再多说一些,把爱说的子人格调动出来。在最后的一次咨询中,叶子已不再是那个哭泣的小女孩,她高兴的告诉我,不怕说错了,现在真的很能说了。

 

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