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自信心测试

2011-07-14 15:05:02 来源: 浏览:2108

请如实回答下列各题:

1、一旦你下了决心,即使没有人赞同,你仍会坚持做到底吗?

2、参加晚宴时,即使很想上洗手间,你也会忍着直到宴会结束吗?

3、如果想买性感内衣,你会尽量邮购,而不亲自到店里去吗?

4、你认为自己是个较完美的人吗?

5、如果店员的服务态度不好,你会告诉他们的经理吗?

6、你不常欣赏自己的照片吗?

7、别人批评你,你会觉得难过吗?

8、你很少对人说出你真正的意见吗?

9、对别人的赞美,你持怀疑的态度吗?

10、你总是觉得自己比别人差吗?

11、你对自己的外表满意吗?

12、你认为自己的能力比别人差吗?

13、在聚会上,只有你一个人穿得不正式,你会感到不自在吗?

14、你是个受欢迎的人吗?

15、你认为自己很有魅力吗?

16、你有幽默感吗?

17、目前的工作是你的专长吗?

18、你懂得搭配衣服吗?

19、危急时,你很冷静吗?

20、你与别人合作无间吗?

21、你认为自己只是个寻常人吗?

22、你经常希望自己长得像某某人吗?

23、你经常羡慕别人的成就吗?

24、你为了不使他人难过,而放弃自己喜欢做的事吗?

25、你会为了讨好别人而打扮吗?

26、你勉强自己做许多不愿意做的事吗?

27、你任由他人来支配你的生活吗?

28、你认为你的优点比缺点多吗?

29、你经常跟人说抱歉吗?即使在不是你错的情况下?

30、如果在非故意的情况下伤了别人的心,你会难过吗?

31、你希望自己具备更多的才能和天赋吗?

32、你经常听取别人的意见吗?

33、在聚会上,你经常等别人先跟你打招呼吗?

34、你每天照镜子超过三次吗?

自信心测试常模

计分方法

依下表计算你的分数:

1)是→1 否→0 2)是→0 否→1

3)是→0 否→1 4)是→1 否→0

5)是→1 否→0 6)是→0 否→1

7)是→0 否→1 8)是→0 否→1

9)是→0 否→1 10)是→0 否→1

11)是→1 否→0 12)是→1 否→0

13)是→0 否→1 14)是→1 否→0

15)是→1 否→0 16)是→1 否→0

17)是→1 否→0 18)是→1 否→0

19)是→1 否→0 20)是→1 否→0

21)是→0 否→0 22)是→0 否→1

23)是→0 否→0 24)是→0 否→1

25)是→0 否→0 26)是→0 否→1

27)是→0 否→0 28)是→0 否→1

29)是→0 否→0 30)是→0 否→1

31)是→0 否→0 32)是→0 否→1

33)是→0 否→0 34)是→0 否→1

35)是→1 否→0 36)是→1 否→0

37)是→1 否→0 38)是→1 否→0

39)是→1 否→0 40)是→0 否→1

说明

如果你的分数是2540,说明你对自己自信心十足,明白自己的优点,同时也清楚自己的缺点。不过,在此警告你一声:如果你得分将近40的话,别人可能会认为你很自大狂傲,甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点,这样人缘才会好。

如果你的分数是1224,说明你对自己颇有自信,但是你仍或多或少缺乏安全感,对自己产生怀疑。你不妨提醒自己,在优点和长处各方面并不输入,特别强调自己的才能和成就。

如果你的分数是11以下,说明你对自己显然不太有信心。

你过于谦虚和自我压抑,因此经常受人支配。从现在起,尽管不要去想自己的弱点,多往好的一面去衡量;先学会看重自己,别人才会真正看重你。

 

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