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爱情心理学----什么是真爱?什么是迷恋?(一)

2012-08-03 16:33:02 来源:web 浏览:15932


    爱是需要学习的

爱情和婚姻对我们如此重要却又如此复杂,那我们要如何面对呢?如何才能活在爱中呢?

我想,第一,我们要懂得爱是什么;第二,我们要花功夫去学习。第一个问题很关键,我会在下面讲。我先说第二点,我们要花功夫学习爱。

有人可能会问,难到爱也需要学习吗?是的。我有机会到世界各国去讲学,看到世界各地挣扎的很多问题其实都很相似。全世界都有非常可爱、非常爱家庭的人。但是我常说: “Intention is never equal to impactand love needs to be learned”。好的动机,并不见得能够带来好的效果,因为爱是需要学习的。
 

从过去30年的临床实证资料来看,婚姻成败的关键是什么呢?除了左脑的理论学习之外,其实更重要的是右脑经验性的学习。要去学习沟通和解决冲突,操练怎样自我了解、自我成长,怎样医治,怎样去发展情感智慧。了解理论是左脑方面的东西,实操是右脑的经验性的学习,所以我们要做一个左右脑平衡的人,不是只在脑子里知道,我们也要感受到,也要能行出来。

到底什么是爱呢? 

要知道爱,我们才有办法去寻求爱。那么,让我们回到第一个关键的问题上,到底什么是爱?

我先给大家讲一个我的学生的例子。我的一个学生周五参加派对。她在柔和的灯光下,与一双神秘的眼睛四目相接,两人好像触电。当天晚上两个人互相打听,那个女孩、那个男孩是谁,然后两人在西北大学一个非常美丽的地方不期而遇。在罗曼蒂克的环境下,两人从晚上9点谈到第二天早晨5点。她感觉这件事很奇妙:我们才刚见面,为何我会情不自禁地把心中所有的秘密都告诉对方呢?

 

分开以后两人失魂落魄,开始思念对方,电话一打就是4个小时。两个人不在一起的时候,心中就拼命地思念对方,巴不得可以为对方做了一点事情。中国话有一句很传神,就是失了魂,落了魄;重新在一起的时候又觉得那么快乐,那么平安。

那我想问:这个是爱吗?还是迷恋?

真爱与迷恋有什么差别呢?

真爱与迷恋的差别

真爱和迷恋在某些地方可能看起来很像,我们常常会把电视剧、电影中男女主人公之间缠绵悱恻的恋爱理解为是真爱,而且在生活中也这样效法,但是真爱与迷恋之间是有差别的。可以说,有五个主要的差别:

第一个差别,迷恋通常是在非常快、非常短暂的时间内发生的。所谓的一见钟情大部分都是迷恋;真爱是必须经过很长时间,对彼此的优点和缺点有充分的了解之后才能产生。设想,你如果连对方是谁都还不了解,怎么可能去爱对方呢?

真爱与迷恋的第二个差别是,迷恋通常是基于一种投射。而真爱是基于对对方长期、全面的了解。对一个男孩子来讲,也许是爱情小说看多了,就在心中编织了一幅美好的形象。在某一个社交场合里,突然看到一个女孩子穿着一袭白衣,细细长长的头发,说起话来气如游丝,就在不知不觉中疯狂地爱上了她。特别是看到她在舞池中稍微一旋,她的白衣斜裙飘起来,姿态优雅,就爱得不得了。

 

对一个女孩子来讲,可能过去看一部电影的时候,就特别喜欢某一种形象的男孩子。现在看到一个男孩子有高挺的鼻子、自信幽默的谈吐,不知不觉就被他潇洒的英姿所吸引,就疯狂地爱上了他,连他是谁都不知道!

所以,如果他在跟你见面的第一个星期就向你求婚的话,你就知道这一段关系可能在三个月内就会结束。为什么呢?因为三个月,恰好是他梦醒的时间,他会突然发现,你不是他在头脑中想象出来的那个女孩子!最后,他还会反过来指责你,为什么改变了?其实你根本就没有变,只是他把凭空想像出来的东西完全投射到你身上去了。好像一个电影放映机,你是一个银幕,他把他心中理想的形像映在你的银幕上,然后不许你做真正的自己。所以很多人说,在这个阶段的恋爱其实一个人就够了,两个人反而碍手碍脚。他清楚了你是谁,反而破坏了他对爱情想象的美感。

 
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